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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2021年07月18日 (Sun)
一人でお家に居る時には、怖くて湯舟に入れません。

とても不安が強くなって調子が悪くなるからです。

練習したおかげで、シャワーなら出来る様になりました。

引っ越してしばらくはひとりの時はシャワーも出来ないので、家族が帰ってくるのを待ってからシャワーを浴びていました。

まだまだ発症前のレベルには程遠いですが、少しずつ良くなっています。

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