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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2021年11月27日 (Sat)
今日は、電話受診をしました。

今の病院に通い始めて初めてのことなのでドキドキしました。

母によると、以前他の病院でやったことがあるらしいのですが、覚えていません。

今日は予約時間に電話してそのまま診ていただけました。

前回の受診では予約時間を大分過ぎてから呼ばれたので、良かったです。

電話受診だと、移動による疲労と、病院で待つことへの疲労が軽減されるのでとても楽でした。

今日はソラナックスを飲む日です。

明後日飲んだら、しばらく中止します。

1/2錠まで減薬しているのですが、これを飲むだけでもかなり違います。

昨日はソラナックスを飲まない日だったので、殆ど横になって過ごしていました。

アモキサンよりは軽い薬なのですが、18年飲み続けているので結構頼っていたんだなと思います。

酷い時は、頓服も併せて一日6錠を飲んでいました。

そう思うと大分回復したと感じます。

ここ数年は私の中でかなり急激に環境が変わりました。

とても嬉しい変化です。

しんどい日々の連続ですが、その中でも心穏やかな時間が増えてきました。

このまま良い方向に進んでいきたいです。

次回も電話受診を予定しています。

少しでも良い報告が出来る様に、落ち過ぎないように頑張りたいです。

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