２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
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ソラナックス1/2を減薬し始めて２日目です。
減薬していない日と合わせたら４日目です。
減薬する日はかなりしんどいです。
ほとんど横になっています。
やりたいことがあっても動けないから諦めます。
今日も諦めました。
諦めるの大事です。
大声で泣きました。
泣くのも大事です。
大分スッキリします。
少しずつ慣れるように頑張ります。
減薬していない日と合わせたら４日目です。
減薬する日はかなりしんどいです。
ほとんど横になっています。
やりたいことがあっても動けないから諦めます。
今日も諦めました。
諦めるの大事です。
大声で泣きました。
泣くのも大事です。
大分スッキリします。
少しずつ慣れるように頑張ります。
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