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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2025年01月12日 (Sun)
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2018年12月12日 (Wed)
今日は書道教室に行ってきます。

今年の2連休は、昨日今日と、あとは年末に一回です。

母ともよく話すんですけれど、今年の夏には一方的に雇用を破棄されてかなり落ち込んで、それから面接も何社も落ちてかなり凹んで、体調も悪くなっていたんですけれど…

最終的に、今の職場に就職出来て良かったね、と。

今まで受けていたところは、5日連勤での土日休みというところだったんですけれど、今の職場は土日休みではないんですよ。

その代わり、多くても4連勤ということで、特に最初の慣れない内は、2連勤して、1日休み、もしくは2日休みでシフトを組んでくださっていたので、徐々に体も慣れてきました。

ありがたいことです。

明日からは、初めての3連勤です。

身体がどれくらいもつかは分かりませんが、両親も全面協力してくれているので、なんとか乗り越えて行きたいと思います。

一昨日までで、無事に14日の出勤を終えました。

毎日が、記録更新です。

今日は今日で、自宅で書道練習出来なくなった分、お稽古を頑張ります。

なんとか、教授の資格を取りたいんですよね。だって、折角ここまで頑張って来たんですもの。

さぁ、気合入れて出かけましょう。

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2018年12月06日 (Thu)
今日も無事に仕事をすることが出来ました。

相変わらず退行したり、ガッチャンになったりもしていますが、聞きたいことは聞けるようになったし、言いたいことも言えるようになったから、とても楽です。

前の職場で働いていた頃の私には出来なかったことが出来ています。

今日も出来ないことは「出来ません」と言うことが出来ました。

すると、「大丈夫だよ」と言ってやってくださいます。

ありがたいことです。

4時間の立ち仕事にも慣れてきました。

まぁ、やっぱり一番は、退行を出せる事なんでしょうね。

今日も言われましたが「環境に恵まれた」んだと思います。



また、今日はちょっと無理を言って、早めにシフトを見せていただきました。

私たちの部門はもうシフトが出来ているのですが、全体のシフトはまだ出来ていなくて、大体12日頃になって渡されるそうです。

以前働いていた時もシフト制だったのですが、大体私の休日は決まっていたので(受診日により曜日は変更になったりしましたが)、気持ち的には今より楽だったかもしれません。

今の職場で働き始めてから初めての「働きながら次のシフトを待つ」状態だったので、ドキドキでした。

シフト制で働かれている方々はいつもこのような気持ちなのでしょうか。

凄いなと思います。

曜日によって仕事内容が変わるのは分かって来たのですが、一番大変な曜日にお休みをいただいていることを今回初めて教えていただきました。

その配慮に感謝です。

もう少し慣れたら、今はお休みさせている曜日の仕事内容もこなせるようになりたいです。

今日も自分の出来ることをやって、楽しくお仕事をさせていただきました。

11日。

また、記録更新です。

これからも続けられるように頑張りたいです。

来週からは予定が詰まっているので、体力がもつかな、どうかな…というところですが、頑張ります。

そしてまだ、病院と書道教室以外に外出出来ていないので、外出出来るようになりたいです。

スマホカバーがもうボロボロで、遂に昨日はマスキングテープで補修しました。

本当は、セール期間中に行きたかったのですが、動けなかったのでしょうがありません。

それと、以前のように書道の自宅練習が出来るようになりたいです。

今までは、本当に貴重な時間を過ごさせていただいていたんだなと思います。

まだまだ新しい環境には慣れていませんが、家族が協力してくれるので、一日でも早く慣れるように頑張りたいです。

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2018年12月02日 (Sun)
働き始めて3週間目に突入しました。

今日で、実質の勤務日は9日終わりました。

まだまだ、至らないところも多く、反省しては次にリベンジするというやり方が続いています。

また、帰宅したら大抵寝ています。

休みの日も寝ています。

書道教室だけはなんとか行けましたが、自宅練習は出来る状態ではありません。

その代わりに、読書をしています。

有り難いことに、職場では退行を抑えることなく働かせていただいています。

それだけで、本当にとても楽なんです。

仕事自体は、4時間立ちっぱなしで作業をしているのですが、作業も楽しいです。

同じ部署の従業員さんには、今日はガッチャンまで見せてしまいました。

それでも、普通に接してくださいます。

本当にありがたいです。

また、明日もお仕事です。

昨日は休日でしたが一日横になっていました。

昨日出来なかった作業をしてから寝ようと思います。

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2018年11月26日 (Mon)
今日は二つ失敗しました。

今度から気をつけるよ。

終わってから初めて買い物をしました。

楽しかったよ。

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2018年11月24日 (Sat)
働き始めたことを先生に伝えた。

「凄く良くなりましたね」

って言ってもらえた。

先生と出会って14年。

先生が、勤務先を変えたら追っかけて行った。

最初の頃に家庭の事情で違う病院に転院して違う先生に変わって悪化してからは、本当に先生依存が強くなって、車で片道1時間半以上かかるところまでも追いかけて行った。

もちろん、一人では行けないから、ずっとお母さんが連れて行ってくれていた。

今日もお母さんが連れて行ってくれた。

この14年、色々あったけれど、先生にこんな風に言われたのは初めてだと思う。

だから、とっても嬉しかった。

今日は1時間以上待ったけど、良かった。

先生に、これからどうしたら良いかを聞いたら

「楽しんで仕事をしたら良いですよ」

と言ってくれた。

だから、明日からもお仕事頑張るよ。

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