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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2025年01月03日 (Fri)
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2006年03月15日 (Wed)
9月13日
仕事。ドキドキしながら出勤。薬を飲んでいったけど、朝礼からしてキツかった。
食欲不振は続きます。

9月14日
仕事。いろいろな資料作りに力を入れる。まだまだ人間関係難しい。

9月15日
仕事。自分のしようとしていることに、いろいろな方の了承をもらえてとても嬉しかった。
人間関係もだいぶ楽になってきたから、大丈夫かなって思ったけど…やっぱり会議はダメ。
10分で振るえ開始。助け出してもらった。すみません。

9月16日
仕事。今日は朝礼で仕事内容を発表する日。朝からドキドキ。
朝礼10分でやばかったけど、なんとか発表できた。でも、その後は脱出。
結局、戻れなかった。
昼休憩もまだダメ。

9月17日
仕事。朝礼ダメだったけど、もう研修に行ける状態じゃないし…
他の部署の仕事を手伝いながら、自分の仕事をしながら…そして自分の心のモヤモヤと戦うんだよ。

9月18日
受診。薬を変えてもらう。

9月19日
出勤のはずが、雨天のため、明日の休みと交代になる。
母にはまだ病気のことは言えない。

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