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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年04月07日 (Fri)
朝から、いろいろ動いた。
母さん風邪気味だったから。
音楽聞いて習字もした。
昼から美容院に行って、話を聞いてもらった。



********************



【ノートNo.8】

夢見が悪かった。昨日、友達と会って話をしたことで、すごく緊張し、疲れていたのだろう。
広島弁で汚い言葉で叫んでいるのが、自分でもわかった。母も、「疲れてたんだね。久しぶりに大きな声で寝言いってたよ。」と言った。
その母は風邪気味である。だから私は、朝からいっぱい動いた。食器を洗い、漂白をし、洗濯をして干した。掃除機をかけ、ゴミを出しに行った。今、9:15。
もう疲れてしまった。眠い。今日の夜もぐっすり眠れることだろう。今はしんどいけど、しょうがない。朝からとばしすぎたんで、あとはゆっくりやらなくちゃ。
ゆっくりやろうと思っていたが、結局いろいろやったきがする。今18:00。かなり疲れてる。
午前中、久しぶりに書道をした。「天女羽衣」という課題だ。名前の書き方がわからず、先生に電話して教えて頂いた。昼食後、美容院に行った。以前、行った時に「調子が良い時は来て話しでもしていきんさい。」と言われたからだ。結局2時間くらいいて、本を見たり、店員さんに話をきいてもらったりした。歩いていったから、とても疲れた。
朝、コーヒーカップを漂白した。音楽をきいた。
お母さんを蹴った。15日~今日までを日記を見ながらお母さんと一緒に振り返った。ゴミ捨てにも行った。

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