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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年03月31日 (Fri)
久しぶりにスピアーノを自分できれいにした。
昨夜の雨で、水滴がたくさんついていた。
きれいにしたらすっきりした。
夜、雷が鳴り、風は強く、まるで台風みたいだった。
怖かった。



********************

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【ノートNo.4】

今日は4じに起きました。それからビデオをみてました。
朝、久しぶりにベーコンエッグを食べました。8:30からスピアーノちゃんをきれいにふいてあげました。昨日の夜に雨が降ったみたいで水滴がたくさんついていました。黄砂の砂が隙間から中に入っていました。40分かかりましたが、きれいになってよかったです。それから、お母さんとスーパーへ買い物しに行きました。これからは、こっちでごはんを食べるから、食材をたくさん買いこみました。重かったです。疲れました。家に帰って、お母さんはお昼ごはんの準備をしてくれて、広島に帰りました。なんこは昨日はとても調子悪かったのです。○さんのでんわが原因です。なんこはもうしばらくはTELとらないことにしました。しらないおじさんと話をするのは写真とりながらだったから大丈夫だたのです。だから、それが原因ではないのです。昨日はすごいイライラして、怒ってました。自分でもわかりません。そしてたくさん話をしながらねました。おふろも入れませんでした。昨日は不調だったのです。今日は勉強したから大丈夫だと思います。でんわはもうとりません。
お昼から△さんと□先生にはがきをかきました。テレビでビデオをみました。お外は雷なったり、雨ふって風がびゅんびゅんないていて、こわかったです。
お母さんが19じごろかえってきました。なんこはいい子してまってました。
ごはんまってる間、指をかんでいました。今度センセにくすりがどれくらいきくのかきいておかなくてはなりません。
おふろ入ってねました。
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