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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年04月17日 (Mon)
今日は、しんどかった。
朝からパソコンをしたりした。
昼、ついに昼寝をした。
毎日のリハビリが、少しずつしんどくなってきてる。
なんとか続けないと。
私、いつか一人で園に行けるようになるかな。



********************

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【ノートNo.9】

だるい。
寝ても疲れとれない。
だるい。
今日から14週目。
昼ねした。
でかけようと思ってたけど、しんどかった。
今週、園にいって、私の中で ひとつ
区切りがついた、ふっきれた かんじがする。
髪型かえて、髪色かえて、何だか
心が楽になった気がする。
あと3ヶ月、ゆうよを もらえた と思うと、
なんだか前向きになった気がする。
手帳のお星様がいっぱいあるのをみると、
心がすごく楽になるんだ。
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