「病気のせい」

最近私の中で「考え方が変わってきたなぁ。」って思うこと。

それは、


　『病気のせい』



と考えられるようになった!

ということ。

これって、私の中では、とっても良い事なんです(*>∀･)ｂ☆ｄ(･∀<*)ﾈｰ♪




これの何が良いかと言いますと、
今まではこの「病気」の代わりに、全て


　　　「私」


が入っていたんですよね。


つまり、全てが

「私のせい」→『強い自己否定』

につながっていたんです。


元気な方には、わかりにくいし、理解しにくいことだと思います。
だって、私自身、どうしてそういう考えになるのかわからないんですから。
私だって、もし元気であれば、「私のせい」なんて思わないかもしれない…

だけど、全て「私のせい」に思えちゃうんです。
自分で自分を否定しちゃうんです。
「どつぼ」ですねil||li ＿|￣|○ il||li


周りの人が私のためを思って言ってくださってる言葉、私を励まそうとしてくださる言葉、全てが、

「ありがたい」→「申し訳ない」→

「私のせい」→『自己否定』


という図式に当てはまっていたんです。
そりゃあ、もう、底の無い暗闇に堕ちて行くようです。

底が無いんです。

下るしかないんです。

堕ちて行くしかないんです…

最終的には…　　　

　　 あぁ、恐ろしいε=ε=ε=ε=＼(；´□｀)/






だけど！！



これ、ぜ～～～～～んぶ



　『病気のせい』



にしちゃえば、

　　こっちのもの！！



もちろん今でも、

「ありがたい」→「申し訳ない」→「私のせい」

の図式は消えることはないんですけど、

この次が違～～～う！！


この次に来ていた『強い自己否定』の代わりに、


　　　「私のせい」

　　　と考えるのは


　『病気のせい』


と考えれるようになったんですよ(*≧∀≦)(≧∀≦*)ﾈｰ♪


これ、結構いけますよ（ ・∀・）=b ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ♪


だって、

①本来の私は、前向きだし、

②目標だってあるし、

③それに向かって毎日一生懸命生きてるし、

④病気が時々意地悪をして、そう考えさせてるだけだし、

ね！！



だから、ぜ～～～んぶ、



　『病気のせい』




病気さえ治れば、今より

もっとず～っと楽に考えられる

ハズ！！


周りの人がくれる言葉を

素直にそのまま受け止められる

ようになれるハズ！！


だから、今はしょうがない。

そう考えてしまうのもしょうがない。


ただ、それを「自分のせい」にしないことが大切！！


そんな風に、最近は考えられるようになりました。

自分の中では、かなりの進歩だと思うし、実際それをこうして言葉にすることで、自分のココロは楽になるんです。

思ってしまうことは、避けられないことだけど、それをいかに前向きにとらえるか。


　　　『自己肯定』

　　　ができる自分


にどれだけ近付けるか、

が、病気を治すために必要なこと

なんじゃないかな、と思います。



かなり個人的な意見ですけど、私はこう考えられるようになってから、本当に楽になりました。


同じ悩みで苦しんでる多くの仲間が、少しでも楽になれるように、と思って、私のこの想いをここに書きました。




＊ココロちゃん＊
　　心穏やかな日々でありますように…

（☆小さな部屋☆より）