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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年08月10日 (Mon)
自分の考えていること、悩んでいること、そんな心のいろんな機微を吐き出せる場所がこうしてあること。

それがどれ程自分を支えてくれているか。

本当にありがたい場所です。

このブログも11年目に突入しています。

文章だけ見ても、少しは成長出来ているのではないかと思います。

と言って、昔の日記は恥ずかしくて読み返せませんが。

カラフルにしていたり、顔文字を使っていたり、絵文字を使っていたり・・・いやぁ、若かった。

本当に薄皮を剥ぐように、ゆっくりとした歩みですが、こういうところからでも自分の成長を感じられるというのはとても幸せなことだと思います。

続けていて良かった。

続けられて良かった。




さて、お昼ですね。

書いていたらあっという間に一時間とか過ぎてしまうんですよね。

それも大事な時間。

今日は結構書いたので、結構スッキリしました。

さて、お腹空いたから、お昼ご飯にしよう。

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