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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2007年03月29日 (Thu)
すると、意外と穏やかだったことが感じられる。

そりゃ、たくさん動いたりはしたけれど、それは全て前に進むためで。

今やっていることが実現するかどうかはわからないけれど、重要なのはそんなことじゃなく、

「やったんだ」

ってこと。

「やれるようになったんだ」

ってこと。



それが大切だって思えるようになったのは、とっても良かったと思う。






実は、なんたんの中では2週間の予定表なんてのを作成していて、

こないだの受診の時に先生に見せたら、

『これでやってみたらいいでしょう』

ってOKをもらっていたのです。



だけど、今週はいろんな「予定外」が入って、ほとんどそれが実行できてないのです。

それでも、良いのです。

縛られず、臨機応変に動けることが大切だと思うから。




それにね、今回の「予定外」は嬉しいことだらけ。

だから、プラスのエネルギーをもらったよ。

ありがとね。




さてさて、そんな時分。

まだ実家にいるのです。

本来なら、もう我が家に帰っている時間なのですが、

これまた「予定外」が入りまして。

それも嬉しいことだから、良いのですけどね。



もしかしたら、今日も実家に泊まるかも。

そしたら、今週は日曜からずっと実家だーーー。


オレ、すげぃ。






まぁ、ほとんど自室に閉じこもっているのですがね(^^;

父を見ると反抗してしまうので、しんどいのです。

こういう時は避けるに限る。




あ、でもね。

そんな反抗する14歳を、3歳と25歳のなんたんがひっぱってるから、

昔ほどの反抗ではないのですよ。

まぁ、体力もないし、丁度良い感じかな。




さてさて、明日は受診日。

先生にいっぱい話すことがあるんだ。

早く行けたらいいな。

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