2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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(直近40か月分を表示)
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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大変、大変。
またおかしいよ~。
今日も4:55に起きちゃったよ。
起きたというのは、
「ちゃんと起き上がって活動した」
ということ。
相変わらず、夢見が悪いからなのか、
昼寝や朝寝をたくさんするからなのか、
何が何だかわからないけど、
朝から不安気持ち爆発。
ずっとパソコンやってるよ~。
だけど、この心のもやもやは消えなくて、
叫んだり、母さんを噛んだり、自分を噛んだり…
なんなんだーーー!!!
また体内時計が狂ってきたのか、
私の心が狂ってきたのか、
今日はいろいろ用事がある。
明日もある。
明後日もある。
…それが不安の原因か!?
それならば、いつまでたってもこの迷路から抜け出せないじゃないか。
なんとかならないのかな、自分よー。
とりあえず、今日の予定。
①お友達と、昼ごはんを食べに行く。
実家に帰ってきてるんだけど、そんな予定は昨日までなかったから、服がないよーo(>_< *)(* >_<)o ジタバタ!!
あー、何着ていこうかな。
そして、私………太りすぎ。
これも自己嫌悪だよぉ。。。
でも、でも、どうにもできないし。。。
そして、昼ごはんのあの場所に、私の好きな「エンゼルショコラ」があるかどうかが問題!
最近みかけないからなぁ…
ちっと悲しい。
あぁー、ドキドキだぁ。
②園の書道クラブに行く。
そうなのです。
今日こそ、本当の書道クラブの日。
園に行くのは、こないだのことがあったから、ちょっと不安。。。
あーー、でも、書道はしたいのよ。
じゃないと、私の書道計画が狂ってしまうっp(´⌒`。q) グスン
そうすると、また私はおかしくなってしまうから、
なんとしても行きたいのだけれど、そこまで心パワーがあるかどうか…
それが問題だ。
とにかく、今日はこの2つ。
2つも予定があるよーーーーーーー!!!
嬉しいことなんだけど、私は1つでも手一杯になる人。
うまくできるといいんだけど。
頑張れーーー。
あーーー、時間がたつのが遅いよぉ。
何してたらいいのかな。
またパソコンで気持ちを紛らわせようかな。
どうしよーーー(;ω; ))オロオロ (( ;ω;)オロオロ
いやいや、ここはとりあえず、これっしょ。
落ち着け!オレ!!
*ココロちゃん*
あぁ~~~、どうしよ~~、どうしよぉ~~~(焦)
(小さな部屋より)
またおかしいよ~。
今日も4:55に起きちゃったよ。
起きたというのは、
「ちゃんと起き上がって活動した」
ということ。
相変わらず、夢見が悪いからなのか、
昼寝や朝寝をたくさんするからなのか、
何が何だかわからないけど、
朝から不安気持ち爆発。
ずっとパソコンやってるよ~。
だけど、この心のもやもやは消えなくて、
叫んだり、母さんを噛んだり、自分を噛んだり…
なんなんだーーー!!!
また体内時計が狂ってきたのか、
私の心が狂ってきたのか、
今日はいろいろ用事がある。
明日もある。
明後日もある。
…それが不安の原因か!?
それならば、いつまでたってもこの迷路から抜け出せないじゃないか。
なんとかならないのかな、自分よー。
とりあえず、今日の予定。
①お友達と、昼ごはんを食べに行く。
実家に帰ってきてるんだけど、そんな予定は昨日までなかったから、服がないよーo(>_< *)(* >_<)o ジタバタ!!
あー、何着ていこうかな。
そして、私………太りすぎ。
これも自己嫌悪だよぉ。。。
でも、でも、どうにもできないし。。。
そして、昼ごはんのあの場所に、私の好きな「エンゼルショコラ」があるかどうかが問題!
最近みかけないからなぁ…
ちっと悲しい。
あぁー、ドキドキだぁ。
②園の書道クラブに行く。
そうなのです。
今日こそ、本当の書道クラブの日。
園に行くのは、こないだのことがあったから、ちょっと不安。。。
あーー、でも、書道はしたいのよ。
じゃないと、私の書道計画が狂ってしまうっp(´⌒`。q) グスン
そうすると、また私はおかしくなってしまうから、
なんとしても行きたいのだけれど、そこまで心パワーがあるかどうか…
それが問題だ。
とにかく、今日はこの2つ。
2つも予定があるよーーーーーーー!!!
嬉しいことなんだけど、私は1つでも手一杯になる人。
うまくできるといいんだけど。
頑張れーーー。
あーーー、時間がたつのが遅いよぉ。
何してたらいいのかな。
またパソコンで気持ちを紛らわせようかな。
どうしよーーー(;ω; ))オロオロ (( ;ω;)オロオロ
いやいや、ここはとりあえず、これっしょ。
落ち着け!オレ!!
*ココロちゃん*
あぁ~~~、どうしよ~~、どうしよぉ~~~(焦)
(小さな部屋より)
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無題
まず考えられる不調の原因→①さすがに昨日パソコンしすぎたから脳が疲れてる。②予定外のお誘いに(断れずに)のってしまった。③in実家、④病院に行けてないことからくる不安。⑤天気がコロコロ変わる。⑥不安になりやすいことが現在多い(以前の失敗など…)
最近のチョコちゃんの様子からざっと考えてみただけでも、これだけ挙がってくるよ。(もちろん、私の勘違いの部分もあるやろうけど)
とりあえずは外に責任転嫁しちゃえ~(笑)
自分の心の中でね!
あー晩御飯作らなあかんのに、寝過ごしちゃったf^_^; もう相方帰ってきちゃうよ~(今日はもう作る気がない(笑))
最近のチョコちゃんの様子からざっと考えてみただけでも、これだけ挙がってくるよ。(もちろん、私の勘違いの部分もあるやろうけど)
とりあえずは外に責任転嫁しちゃえ~(笑)
自分の心の中でね!
あー晩御飯作らなあかんのに、寝過ごしちゃったf^_^; もう相方帰ってきちゃうよ~(今日はもう作る気がない(笑))
無題
>yupuちゃん
yupuちゃん、こんばんは!
いろいろ考えてくれてありがと~♪
そこまで考えてなかったよw
確かに、どれも言いえて妙だね!
②は、嬉しくて行ったくらいかな。今となれば。
何にせよ、無事に終了したので、今は楽になったよ(*^∇゜)v
そうだねー。自分の心の負担を軽くするために、それはナイスかも!
今日は、そこらへんが、以前よりうまく行ったかな、とは思うんだ(^^)
あーーー、今日の晩御飯は何だったのかな?
相方さんの手作りかな~?(にやにや。うらやましぃ~^^)
いいなぁ♪yupuちゃん、楽しそうだよ☆
今ごろは、相方さんと仲良くやってるんだろーな♪
よろしくお伝えください(^^)
作る気が無い………私にはいつものことさ(笑)
そんな日もある~♪
大丈夫、大丈夫☆
ではでは、おやすみっ(≧∇≦*)ノ
yupuちゃん、こんばんは!
いろいろ考えてくれてありがと~♪
そこまで考えてなかったよw
確かに、どれも言いえて妙だね!
②は、嬉しくて行ったくらいかな。今となれば。
何にせよ、無事に終了したので、今は楽になったよ(*^∇゜)v
そうだねー。自分の心の負担を軽くするために、それはナイスかも!
今日は、そこらへんが、以前よりうまく行ったかな、とは思うんだ(^^)
あーーー、今日の晩御飯は何だったのかな?
相方さんの手作りかな~?(にやにや。うらやましぃ~^^)
いいなぁ♪yupuちゃん、楽しそうだよ☆
今ごろは、相方さんと仲良くやってるんだろーな♪
よろしくお伝えください(^^)
作る気が無い………私にはいつものことさ(笑)
そんな日もある~♪
大丈夫、大丈夫☆
ではでは、おやすみっ(≧∇≦*)ノ