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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2007年10月17日 (Wed)
デパスを2錠飲んだ。








飲まないとやっていけなかった。






本当は、ロラメットを3錠とか飲もうと思ったけど、

デパスも10錠とか飲もうと思ったけど、

嫌われると思ったから、なんとか制止した。





お母さんの電話も嫌われると思ったから、なんとか制止した。











しんどかった。

本当に、しんどかった。












私の頑張りも全て空回り。






すると、脱力する。

全て意味のないこと。

それがしんどい。

なんのために。

なんのために。










あまりにしんどいので、

音を小さくして欲しいと言ったら、

それが嫌だったらしく、

そういうところがたいぎぃと言われた。










19時だけど、しんどかったので寝ようと思った。

布団を移動したら、

そういうところがたいぎぃと言われた。






いろいろ考えた末で行動したものが、

全て裏目に出る。

どうしてだ。

どうしてだ。




私はダメ人間なんだ。

全て私が悪いんだ。









別れる、と。

もう終わりだ、と。



言われたけれど、食い下がった。




そういうところがたいぎぃと言われた。

もうだめだ、と。

限界だ、と。









しんどかった。

本当にしんどかった。














21時。



なんとか、少し仲直り。

薬を多めに飲んで寝た。













朝起きた。


8時過ぎ。

みーちゃんの電話。

夢が悪かった。

書きたいけれど、書けない。

言葉に表せない。

それがしんどい。





薬が残ってる。

体がだるい。

頭が重い。

ぼーっとする。

しんどい。しんどい。しんどい。




今日の予定を考えた。

スピちゃんを取りにいかなくちゃ。

そして、実家に帰らなくちゃ。

明日の予定がある。




いろいろあるけれど、しんどい。








今はただ、しんどい。

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