２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
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■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
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１０月６日（木）
今日は、心のリハビリの日。
悩み（参照：「心のリハビリ －悩み－」）もあって、ドキドキしながら行きました。
駐車場から園までの道のり。
てくてく歩いていると、あいかわらず、
フラッシュバックくんが出てきます！！
ε=ε=ε=ε=＼(；´□｀)/いやぁ～～
だけど、今日はちょっと違いました。
思わぬところで、思わぬ人に会って、２４歳にならないままでお話できたのです！
（賛否両論あると思いますが、私的にはいい方向♪）
そんでもって、何だか元気になっちゃった私！
走って
園までいっちゃいました！！
工工エエェェΣ(゜ロ゜ノ)ノェェエエ工工
走っちゃってるよ！！
この人、走っちゃってるよ！！
かなり凄いことですよ！！
私が一番に行くのは、もちろん！！
保健室！！
今日は、大好きな上司がいました♪
ゎぁぃ ♪ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ ゎぁぃ♪
もう、会えただけで涙なのです｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡ ｼｸｼｸ
最近、涙腺がかなりゆるくなってる私。
上司からのメールだけで、涙。
会えただけで涙。
ぜ～んぶ、嬉し涙。。。
それで、悩みのことを相談しました。
そしてもらったアドバイス。
それのおかげで、私は心が楽になり、
前向きになれました！
そんでもって、自分でも驚くべき行動に
出たのです！！
実は明日は、県内の療護施設が集まっての研修会。
園内では、その準備に忙しそうです。
私は思い切って言ってみました。
「何かお手伝いできる
ことありますか？」
ﾅﾆ―(;ﾟдﾟ);ﾟдﾟ);ﾟДﾟ)―ｲｨｯ!!!
なんか、言ってるよ、この人！！
今、すんごい発言したよ！！
大丈夫なのか！？
大丈夫！！
今日の私は、一味違うのさ～♪
前進あるのみ!!
そんな訳で、準備のお手伝いをさせてもらいました！！
すっご～～～～い！！（自画自賛ｗ）
これでまた、
一歩前進です！！
＊ココロちゃん＊
やったね♪
（☆小さな部屋☆より）
今日は、心のリハビリの日。
悩み（参照：「心のリハビリ －悩み－」）もあって、ドキドキしながら行きました。
駐車場から園までの道のり。
てくてく歩いていると、あいかわらず、
フラッシュバックくんが出てきます！！
ε=ε=ε=ε=＼(；´□｀)/いやぁ～～
だけど、今日はちょっと違いました。
思わぬところで、思わぬ人に会って、２４歳にならないままでお話できたのです！
（賛否両論あると思いますが、私的にはいい方向♪）
そんでもって、何だか元気になっちゃった私！
走って
園までいっちゃいました！！
工工エエェェΣ(゜ロ゜ノ)ノェェエエ工工
走っちゃってるよ！！
この人、走っちゃってるよ！！
かなり凄いことですよ！！
私が一番に行くのは、もちろん！！
保健室！！
今日は、大好きな上司がいました♪
ゎぁぃ ♪ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ ゎぁぃ♪
もう、会えただけで涙なのです｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡ ｼｸｼｸ
最近、涙腺がかなりゆるくなってる私。
上司からのメールだけで、涙。
会えただけで涙。
ぜ～んぶ、嬉し涙。。。
それで、悩みのことを相談しました。
そしてもらったアドバイス。
それのおかげで、私は心が楽になり、
前向きになれました！
そんでもって、自分でも驚くべき行動に
出たのです！！
実は明日は、県内の療護施設が集まっての研修会。
園内では、その準備に忙しそうです。
私は思い切って言ってみました。
「何かお手伝いできる
ことありますか？」
ﾅﾆ―(;ﾟдﾟ);ﾟдﾟ);ﾟДﾟ)―ｲｨｯ!!!
なんか、言ってるよ、この人！！
今、すんごい発言したよ！！
大丈夫なのか！？
大丈夫！！
今日の私は、一味違うのさ～♪
前進あるのみ!!
そんな訳で、準備のお手伝いをさせてもらいました！！
すっご～～～～い！！（自画自賛ｗ）
これでまた、
一歩前進です！！
＊ココロちゃん＊
やったね♪（☆小さな部屋☆より）
[0回]
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無題
初めまして、蓮香です。TOPよりたどり着きました。
私もパニック症、抑鬱症など・・よかったら仲良くしてくださいね。前進って言葉、結構難しいですよね。すごいと思います。私は・・・・マイナスかな・・
よかったら遊びに来てくださいね。待っています
リンクさせていただいて良いですか？
私もパニック症、抑鬱症など・・よかったら仲良くしてくださいね。前進って言葉、結構難しいですよね。すごいと思います。私は・・・・マイナスかな・・
よかったら遊びに来てくださいね。待っています
リンクさせていただいて良いですか？
無題
チェコさんおはようございます。「一歩前進」…どころかかなり進みましたよ。多少の反動は出るかもしれませんが、それはそれですね(^.^)/~~~。
自分はよく思うのですが、「パニック障害」が完治できた人は、発見が早かったか・薬が適していたか、ある意味ラッキーな事だと思ってます。
で、自分の克服の目標は「共存できる」と考えています。症状がでても、対処する術を身につけ、症状になれる（気にならない）になれば、社会復帰可能かなぁと…！？
追伸、チェコさんが落ち込むと自分も何か凹んできます(^_-)
自分はよく思うのですが、「パニック障害」が完治できた人は、発見が早かったか・薬が適していたか、ある意味ラッキーな事だと思ってます。
で、自分の克服の目標は「共存できる」と考えています。症状がでても、対処する術を身につけ、症状になれる（気にならない）になれば、社会復帰可能かなぁと…！？
追伸、チェコさんが落ち込むと自分も何か凹んできます(^_-)
無題
蓮香さん、アサさん、ロンリーウルフさん、コメントありがとうございます♪
＞蓮香さん
初めまして！(p*^-^)p<welcome!!>q(^-^*q)
『私もパニック症、抑鬱症など・・』
そうなんですか。蓮香さんも、大変ですね。
『よかったら仲良くしてくださいね。』
もっちろんです(★´∀｀)人(´∀｀★)ﾈｪｰ
こちらこそ、よろしくお願いします♪
『前進って言葉、結構難しいですよね。すごいと思います。』
ありがとうございます(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪
「一歩進んで、三歩下がる」くらいなんですけど、少しずつ前に進んで生きたいと思ってます(v^-^v)
蓮香さんも、きっといつの日か、前に進んで行ってる事を実感できる日が来ますよ♪
ゆっくり、てくてく、進んでいきましょう( *^-^*)人(*^-^* )
『よかったら遊びに来てくださいね。待っています』
はいっ！！☆Ю－(＾∇＾*）おじゃましま～す♪
『リンクさせていただいて良いですか？ 』
もっちろん！！o(*^∇^*)o~ありがとです～!!
＞蓮香さん
初めまして！(p*^-^)p<welcome!!>q(^-^*q)
『私もパニック症、抑鬱症など・・』
そうなんですか。蓮香さんも、大変ですね。
『よかったら仲良くしてくださいね。』
もっちろんです(★´∀｀)人(´∀｀★)ﾈｪｰ
こちらこそ、よろしくお願いします♪
『前進って言葉、結構難しいですよね。すごいと思います。』
ありがとうございます(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪
「一歩進んで、三歩下がる」くらいなんですけど、少しずつ前に進んで生きたいと思ってます(v^-^v)
蓮香さんも、きっといつの日か、前に進んで行ってる事を実感できる日が来ますよ♪
ゆっくり、てくてく、進んでいきましょう( *^-^*)人(*^-^* )
『よかったら遊びに来てくださいね。待っています』
はいっ！！☆Ю－(＾∇＾*）おじゃましま～す♪
『リンクさせていただいて良いですか？ 』
もっちろん！！o(*^∇^*)o~ありがとです～!!
無題
＞アサさん
b(⌒o⌒)d おっ ＼(*^∇^*)／ はぁ～!!
アサさん、ありがと～！！
『よかったね～、すごいよ、チョコちゃん(*^。^*) 』
(*ﾟｰﾟ)(*｡_｡)うん♪ホントに良かったよ☆
嬉しいなぁ！！
『チョコちゃんの日記読むだけで元気が出ます(^O^) ありがとう☆ 』
ヾ(●´ω｀●)ゞ いやはや、照れますなぁ～ｗ
こちらこそ、ありがとうございます！！
時には、下がる時もあるけれど、てくてく前に進んでいこうと思ってるんで、これからもよろしくお願いします:*:･｡☆,ﾟ'･:*:･｡,ヽ（・∀・）人（・∀・）ﾉ ,｡･:*:･ﾟ'☆,｡･:*:
b(⌒o⌒)d おっ ＼(*^∇^*)／ はぁ～!!
アサさん、ありがと～！！
『よかったね～、すごいよ、チョコちゃん(*^。^*) 』
(*ﾟｰﾟ)(*｡_｡)うん♪ホントに良かったよ☆
嬉しいなぁ！！
『チョコちゃんの日記読むだけで元気が出ます(^O^) ありがとう☆ 』
ヾ(●´ω｀●)ゞ いやはや、照れますなぁ～ｗ
こちらこそ、ありがとうございます！！
時には、下がる時もあるけれど、てくてく前に進んでいこうと思ってるんで、これからもよろしくお願いします:*:･｡☆,ﾟ'･:*:･｡,ヽ（・∀・）人（・∀・）ﾉ ,｡･:*:･ﾟ'☆,｡･:*:
無題
＞ロンリーウルフさん
こんばんは☆
『「一歩前進」…どころかかなり進みましたよ。多少の反動は出るかもしれませんが、それはそれですね(^.^)/~~~。』
☆ﾟ.+ﾟo(>ω<｡*)ﾉﾟ+.★ありがとぉ★ﾟ+.ヽ(*｡>ω<)oﾟ+.ﾟ☆
そう言ってもらえるのが、また力になるんですよ！！
うれしいです！！
この反動くん、どっかいっちゃえ～～ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ(*`･ω･)ｼ ))＿
『「パニック障害」が完治できた人は、発見が早かったか・薬が適していたか、ある意味ラッキーな事だと思ってます。』
ﾌﾑﾌﾑ(*ﾟДﾟ)φ))ﾅﾙﾎﾄﾞ!!
確かに、それは言えるかも…
パニック障害に合う薬が出てきだしたのは、ここ５～１０年くらいと聞いたことがあります。
どんな病気にしろ、「完治」ってのは、なかなかすごいことですよね♪
『自分の克服の目標は「共存できる」と考えています。症状がでても、対処する術を身につけ、症状になれる（気にならない）になれば、社会復帰可能かなぁと…！？』
(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
そういう考えってとっても大切ですよね！！
私もそういう風に考えれるようになりたいです☆
「共存」しながらも、社会復帰できれば、問題は無い訳ですもんね(★´∀｀)人(´∀｀★)ﾈｪｰ
これからの方向は、そっちかなぁ…
『チェコさんが落ち込むと自分も何か凹んできます(^_-)』
あぅ～～、道連れにしちゃってごめんなさい.･゜ﾟ(>ω<｡人)ｺﾞﾒﾝﾁｬｨ
だけど、何だかとっても嬉しいです☆
なるべく落ち込まないように、心の波が小さくあるように、毎日をてくてく生きていきたいです(*￣ー￣*)ｑ がんばるぜ♪
これからも、よろしくお願いします:*:･｡☆,ﾟ'･:*:･｡,ヽ（・∀・）人（・∀・）ﾉ ,｡･:*:･ﾟ'☆,｡･:*:
こんばんは☆
『「一歩前進」…どころかかなり進みましたよ。多少の反動は出るかもしれませんが、それはそれですね(^.^)/~~~。』
☆ﾟ.+ﾟo(>ω<｡*)ﾉﾟ+.★ありがとぉ★ﾟ+.ヽ(*｡>ω<)oﾟ+.ﾟ☆
そう言ってもらえるのが、また力になるんですよ！！
うれしいです！！
この反動くん、どっかいっちゃえ～～ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ(*`･ω･)ｼ ))＿
『「パニック障害」が完治できた人は、発見が早かったか・薬が適していたか、ある意味ラッキーな事だと思ってます。』
ﾌﾑﾌﾑ(*ﾟДﾟ)φ))ﾅﾙﾎﾄﾞ!!
確かに、それは言えるかも…
パニック障害に合う薬が出てきだしたのは、ここ５～１０年くらいと聞いたことがあります。
どんな病気にしろ、「完治」ってのは、なかなかすごいことですよね♪
『自分の克服の目標は「共存できる」と考えています。症状がでても、対処する術を身につけ、症状になれる（気にならない）になれば、社会復帰可能かなぁと…！？』
(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
そういう考えってとっても大切ですよね！！
私もそういう風に考えれるようになりたいです☆
「共存」しながらも、社会復帰できれば、問題は無い訳ですもんね(★´∀｀)人(´∀｀★)ﾈｪｰ
これからの方向は、そっちかなぁ…
『チェコさんが落ち込むと自分も何か凹んできます(^_-)』
あぅ～～、道連れにしちゃってごめんなさい.･゜ﾟ(>ω<｡人)ｺﾞﾒﾝﾁｬｨ
だけど、何だかとっても嬉しいです☆
なるべく落ち込まないように、心の波が小さくあるように、毎日をてくてく生きていきたいです(*￣ー￣*)ｑ がんばるぜ♪
これからも、よろしくお願いします:*:･｡☆,ﾟ'･:*:･｡,ヽ（・∀・）人（・∀・）ﾉ ,｡･:*:･ﾟ'☆,｡･:*:
