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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2005年10月11日 (Tue)
10月7日(金)


無事に研修を終え(参照:「心のリハビリ -お勉強-」)、少しお手伝いもした私。
本来なら、すぐにでも帰る方が、心にも、体にも良いのですが、なかなか帰れずにいました。


それは、私の中でたくさんの心た

ちが暴れまわっていたから。

私の心が渦巻き、

葛藤していたから。



駐車場では母が待っています。
だけど、私はなかなか動けませんでした。

事務室に留まり、なかなか動けずにいました。

先生の話を聴き、改めて園内を見て、いろいろと思うところがあったのです。



そして私は決心しました。


自分の荷物を

少しずつ持って帰ろう
、と。




2005年2月17日(木)から休職に入った私は、2005年11月16日(水)9ヶ月間の休職生活を終えることになります。


最初はこの9ヶ月の間に復帰できると考えていました。当初の予定では、3ヶ月だったのです。
しかし現実はそんなに上手くは行かないもの。

休職に入った途端、緊張の糸がプツンと途切れ、病状は悪化し、何も出来なくなりました。それでも、少しずつ回復しながら現在に至ります。しかし、残された時間で復帰出来るほどまでに回復することは、もはや無理でしょう。今、この状態までこれたことだけでも、私にとってはすごいことだからです。


9ヶ月という間、私の復帰を待ってくださると言ってくださった、

職場のみなさん、全員に

感謝の心を伝える
とともに、

自分の心にけじめをつけなけれ

ばならない時が迫っている
のです。



本当ならば、戻りたい。

元気になって、戻りたい。

それが私のであり、

今を生きていく支え

でもあります。





「社会復帰」


ただこのためだけに、これを叶えるために、苦しみながら生きてきました。

そして今も苦しんでいます。

その中で、少しずつ、病状が良くなっていくのが、私が生きていける力になっているのです。





この心のリハビリ

残された時間に、自分の心を整理し、けじめをつけるための方法なのです。

この「けじめ」とは、11月16日のことです。
この日をいかに心穏やかに迎えられるか。その後に、また大きく落ち込んでしまわないための予防線でもあります。

だけども、一筋の望みに賭ける気持ちはいつまで経っても消えません。





私は決意しました。

これで、ひとつ心を前に進ませてあげれました。

いいえ、「前に進ませた」って言い聞かせてる。

私がいつまでもこだわってることで、みなさんに迷惑をかけてしまう。

私が病気になったせいで、みなさんに迷惑をかけている。

早く心を切り替えなくちゃ。

みんなが少しでも、楽に生活できることが何よりの私の望み。

大好きなみんなの笑顔に会えること、みんなが笑顔になってくれること、それが何よりの幸せ。

私がいつまでもこだわってちゃいけない。

固執してはいけない。

いつか必ず戻ってくるから。

そう信じているから。

だから、今は耐えていこう。

病気を治すことが、一番大切。

元気になったら、戻ってきたい。

みんなと同じ空気を吸って、みんなと同じ時間を生きたい。

そのための決断。




そして私は、段ボール箱をひとつ、車に積んだ

最後は涙ばかりが溢れてくる。

辛いけど、決めたんだ。

その日を迎えるって、決めたんだ。

だから、いいよね。





*ココロちゃん*
おじぎガプ  本当にありがとう。

☆小さな部屋☆より)

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無題
チェコさんこんちは。
「決断」って時により非情ですね。でも、チェコさんの人生トータルに考えれば、今は、多少回り道でも、治療・回復が一番です。そうしないと自分みたいに長期化してしまいます。
チェコさんは、まだまだ充分リセットが効きます。これは、病人として先輩の私が言うのです。間違いないです!長期化だけは自分の経験上避けた方がいいです。

テクテクですよ(^^♪
ロンリーウルフ URL 2005/10/11(Tue)16:28:07 編集
無題
>ロンリーウルフさん
こんばんは!!

『「決断」って時により非情ですね。』
本当にそう思います。病気の辛さとはまた違う、覆すことの出来ない「決断」。それに生まれて初めて、直面したような気がします。

『チェコさんの人生トータルに考えれば、今は、多少回り道でも、治療・回復が一番です。』
はい!そうですよね(〃>v<)(〃_ _)ウンッ!
今は、自分を回復させることが一番大切なんだと思えるようになりました。そういう風に、毎日、自分自身に言い聞かせてますw

『チェコさんは、まだまだ充分リセットが効きます。これは、病人として先輩の私が言うのです。間違いないです!』
はいっo(*^∇^*)/☆゜'・:*
ありがとうございます!!先輩の意見は、本当に参考になります☆
いつもいつも、ありがとうございます☆。;+゜...★"。:+'・゜;。☆
自分自身をもっと信じて生きようと思います!

『テクテクですよ(^^♪ 』
(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン♪
これ、かなり大事ですね☆
自分自身に言い聞かせて、進んでいきたいです(。・ω・。)o"エイ(。・ω・。)o"エイ(`・о・)ノ"オゥ!!
チョコ URL 2005/10/11(Tue)18:51:14 編集
無題
チョコさん こんばんは。
私にも会社で荷物をまとめなければならない日がありました。
その時を思い出してせつない思いになりました。

どうぞチョコさんにとって良い休養の期間となりますように。
チョコさんが再び職場に笑顔で戻れる日が訪れますようにお祈り申し上げます。(-人-)
なぎ URL 2005/10/11(Tue)22:48:01 編集
無題
>なぎさん
なぎさん、おはようございます♪

『その時を思い出してせつない思いになりました。』
なぎさんにも、お辛い時があったんですね…
私も考えるだけで、とてもせつないです。
だけど、乗り越えなきゃね、って思います(o>_<)b”

『どうぞチョコさんにとって良い休養の期間となりますように。
チョコさんが再び職場に笑顔で戻れる日が訪れますようにお祈り申し上げます。(-人-) 』
ありがとうございます(〃≧∇≦)ノ☆・。*;゜:.♪
ゆっくり、ゆっくり自分の心と向き合いながら、復帰できるように頑張ります(@^∇゜)ノ♪

いつか、本当の笑顔で戻れる日を信じて!!
チョコ URL 2005/10/13(Thu)09:46:36 編集
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