おはようございます

6:38起床

6:43朝食

今日も母のおかげで、目標達成出来ています。

今日は

昨日の疲れで、朝からガッチャンになっていたので、作業開始が遅くなりました。

昨日の作業が長過ぎたからかな。

それでも、何とか作業を出来たので良かったです。

今日の作業は、書道練習2時間30分でした。

お昼寝は

今日はタイマーをつけて30分にしました。

それから、運転の練習をしました。

今日は良く出来たと思います。

土日はお休みして、平日はこうして練習して行けたら良いなと思います。

今日の作業

書道練習 3時間

休み休みしました

3時間って結構しんどいです

お片付けもしました

名前書きは出来て居ません

今日は条幅の練習をしました

3時間の作業を5日間出来るようになるように

これからも練習を続けていきたいです

明日からの練習

6:20 起床
6:50 朝ご飯
クールダウン
8:00 化粧
クールダウン
9:00 作業開始（書道、外出など）
12:00 作業終了



まずは、明日からこのスケジュールで練習をして行きたいと思います。

頑張ろう。

日々の積み重ねが、次のステージに繋がるよ。