心の足跡 －２００５年３月２８日－

ＭＨＰ行く。
「少しずつよくなっているということが大切。
落ち着くなら書いた方がいい。」
と言われた。
日記用ノートを買った。
昨日の短歌３９個と今日の短歌２０個書いたら日が暮れた。
Ｄｒ．と話した興奮状態が続いていて、ずっとしゃべっていたら、とても気分悪くなったので、早めに寝た。



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【ノートＮｏ．１】

夢見が悪い。

１つはこないだの続き。ロンドンの王宮が壊れそうだから、きのこ湿原に新しい王宮をつくろうというもの。それは世界各国が協力するもので、私は日本代表で行っていた。

１つは、心が入れかわったり、次元がとんだり、いろいろあった。

１つは家の夢。弟が帰ってくる夢。弟の部屋には母さんの想い出のつまった絵が飾ってある。

１つはドラえもんの夢。敵の罪をくぐりぬけて、地球を守るの。アイデアだして危機を脱出するの。

たくさん起きて、今は５：５０．
とにかく夢見が悪い。くらくらする。

「うつ状態」について。

「どの病気でもなりますよ。」と言った。

「良い字ですね。バランスが良くて、よくかけてますね。」と言った。

「カウンセリングは受けてもいいけど、深い考えを言うのはまだ早いです。それよりも、自分で書いた方がいいですよ。」と言った。

「歯医者さんは、もう少し落ち着いてからがいいですよ。」と言った。

「水曜日でもいいですよ。」と言った。

写真をみて「きれいですね。」と言った。

「状態が良いようになっていますね。少しずつよくなっていっているということが大切ですよ。」と言った。

「たくさん書きましたね。これだけ書いて落ちつくなら、書いた方がいいですよ。」と言った。だから、これからも書く。

なんこが内容まとめてきたけん、たくさんお話できた。なんこ偉い。今度はホッチキスでとめて提出する。

「眠剤は多かったなら少なくしてもいいですよ。」と言った。

「復帰がいつかってのはわからないです。」と言った。

白いノート見て、「気持ちがちゃんと表せてますね。」言った。

プリントあげること言ったら「ありがとうございます。ちゃんと書けましたね。状態がよくわかりますね。」言った。

「けっこう落ち着いてきたみたいですね。」言った。

質問のとこに書いたらちゃんと答えてもらえるから、今度からは、気づいてほしいことはそこに書く。

昨日は短歌を３９個もつくってた！記録更新だ。

今日は歯医者さんとこ行く予定だったけど、先生が落ち着いてからが良いと言ったからやめにした。ノートを沢山買った。

帰ってきて、母さんは部屋のそうじ。ウチはトイレに教訓はりつけをした。

昼ごはんたべて少しねた。

昼からはずっと、短歌を紙に書いていった。だって、ケイタイのメモリいっぱいになったんだもん。短歌ファイルは、とうとう４冊目に突入。今、１６：４０だけど、未だに終わらない。疲れた。頭痛い。これをファイルだけでなく、ワードでも残していきたいと思ってる。やることどんどん増えてくるな（笑）

でも、昨日約束したもんね。
「ゆっくり、じっくり、慌てず、焦らず、決して頑張らないこと。」
トイレに行く度に思い出す。
Ｎｉｃｅ　Ｉｄｉａ！！

今日はＤｒ．やっつけてやった！なんちゃん偉い！よくプリントつくった！！今度も俺が勝ってやる！「ギャフン」と言わせてやる！
とりあえず前の病院行きは保留ってことになった。

そうそう、帰って薬切ってたら、パキシル入ってないことに気づいた。バリ焦ったけど、残薬４日分あったから、助かった。Ｄｒ．たのむで。明日か明後日におかんが取りに行ってくれる。あービビッた！！

ただいま１７：４５。ようやく一段落。あー疲れた。でもスッキリした。