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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2021年05月09日 (Sun)
あまり無理をしないように気を付けています。

やりたいことは沢山あるのですが、動ける時間が限られているのです。

動ける時間でも、その作業が出来る体調かどうかというのが大きく作用します。

相変わらず寝ている時間は多いです。

目が覚めていても横になっているしか出来ない時間も多いです。

なるべく、自分のことを責めないように、諦めるようにしています。

もっともっと動きたいんだけど、思い返せば発症前の自分は今の私からするとスーパーウーマンだったなぁ、と。

この先もきっと、あのレベルまで回復するのは難しいのかもしれません。

発症して間もなく18年目になります。

あの頃生まれた近所のお子さんはもう中学3年生だそうです。

それだけの時間が過ぎたのだなと思います。

私も亀よりも遅い歩みですが、あの頃よりかは前に進めています。

発症前のレベルに少しでも近付くことを目標にして、これからも少しずつ進んでいきたいです。

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