２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
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みぃのたわごと - あたしの性格？それとも病気？
またまた、みぃさんからトラックバックさせてもらいました！
私がある人に中傷された時です。
私はまず
①泣きました。
そして
②「こんな思いまでさせて、申し訳ない。」
それから
③「何がいけなかったんだろう、いけなかったんだろうな、、、と自己嫌悪。」
ここからは、みぃさんと違うんですけど、
④人生最大の人間不信の日々。（もちろん、今も続いてます。一年以上経ったのにね。情けない・・・）
この話をした人は、私の変わりに怒ってくれました[:怒り:][:怒り:]
私のこと「何も悪くない！」と言ってくれました。
だけど、今でも私は怒ることはできません・・・
まぁ、それが引き金で今にいたるわけですが、それでも怒れません。
そのかわりといってはなんですけど、今は「阿修羅」なもんで、些細なことに怒ってます[:怒り:]
気がつけば、中学生のころからでしょうか、「怒る」ということができなくなったのは。。。
だけど、今は思う存分怒ってます[:怒り:]
そして、幼児退行して、泣きまくって、叫びまくっています[:雷:]
被害にあってる人には申し訳ないけど、「怒る」という気持ちが思い出せただけでもいいかな、と思えるようになった私なのでした。
またまた、みぃさんからトラックバックさせてもらいました！
私がある人に中傷された時です。
私はまず
①泣きました。
そして
②「こんな思いまでさせて、申し訳ない。」
それから
③「何がいけなかったんだろう、いけなかったんだろうな、、、と自己嫌悪。」
ここからは、みぃさんと違うんですけど、
④人生最大の人間不信の日々。（もちろん、今も続いてます。一年以上経ったのにね。情けない・・・）
この話をした人は、私の変わりに怒ってくれました[:怒り:][:怒り:]
私のこと「何も悪くない！」と言ってくれました。
だけど、今でも私は怒ることはできません・・・
まぁ、それが引き金で今にいたるわけですが、それでも怒れません。
そのかわりといってはなんですけど、今は「阿修羅」なもんで、些細なことに怒ってます[:怒り:]
気がつけば、中学生のころからでしょうか、「怒る」ということができなくなったのは。。。
だけど、今は思う存分怒ってます[:怒り:]
そして、幼児退行して、泣きまくって、叫びまくっています[:雷:]
被害にあってる人には申し訳ないけど、「怒る」という気持ちが思い出せただけでもいいかな、と思えるようになった私なのでした。
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無題
＞被害にあってる人には申し訳ないけど、「怒る」という気持ちが思い出せただけでもいいかな、と思えるようになった私なのでした。
そうやねぇ、怒れないと自分に刃が向くからね。
つらいんだよね。
でも、あたしも他者への怒りには、すんごい３級だからΣ(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ、練習っていうか、レパートリーを増やしたいね。
幼児退行は怒りの再構築の最中なんだと思うんだ。
だから、今はそうやって怒り方を練習しようｗ
あたしも、そうだし(ﾉ´∀｀*)
TB（*･∀･）ノ.ｱ☆.ﾘ｡ｶﾞ.:ﾄ*･°
そうやねぇ、怒れないと自分に刃が向くからね。
つらいんだよね。
でも、あたしも他者への怒りには、すんごい３級だからΣ(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ、練習っていうか、レパートリーを増やしたいね。
幼児退行は怒りの再構築の最中なんだと思うんだ。
だから、今はそうやって怒り方を練習しようｗ
あたしも、そうだし(ﾉ´∀｀*)
TB（*･∀･）ノ.ｱ☆.ﾘ｡ｶﾞ.:ﾄ*･°
無題
こんばんは！
喜怒哀楽 っていうくらいだから、「喜ぶこと」「怒ること」「哀しむこと」「楽しむこと」は人間にとって、当たり前にある感情なんでしょうね。
その中の「怒る」という感情が発露したことは、ﾁｮｺさんにとってごく自然なことなのではないでしょうか。
私は今カウンセリングを受けているのですが、私は感情を出すのを「我慢する」「ためこむ」傾向にあることが見えてきました。
感情のいろいろな面を表現するのが下手なんです。(^^;)
なるほどな～と思いました。
病気になると自分のいろいろな面が見えてきますよね。
イヤなことをイヤというのもすっごく大事なことですもの。「怒る」という気持ちが思い出せてよかったですね。(^^)
喜怒哀楽 っていうくらいだから、「喜ぶこと」「怒ること」「哀しむこと」「楽しむこと」は人間にとって、当たり前にある感情なんでしょうね。
その中の「怒る」という感情が発露したことは、ﾁｮｺさんにとってごく自然なことなのではないでしょうか。
私は今カウンセリングを受けているのですが、私は感情を出すのを「我慢する」「ためこむ」傾向にあることが見えてきました。
感情のいろいろな面を表現するのが下手なんです。(^^;)
なるほどな～と思いました。
病気になると自分のいろいろな面が見えてきますよね。
イヤなことをイヤというのもすっごく大事なことですもの。「怒る」という気持ちが思い出せてよかったですね。(^^)
無題
コチラでは、はじめまして＾＾
蓮華です＾＾
怒ること・・・
必要ですよね。
自分の中でイライラをためてるより、
泣いて怒って自分をだすのが良いと思います。
自分を抑え付けてたら身体（心）にも良くないしね＞＜
そうそう・・・
今日はキリ番絵が出来上がったので報告にきました＾＾
キリ番、踏んでくれて
(人´∀｀o):ぁ.*ﾟ::リ.｡:が..と*.ぅﾟ:..(o´∀｀人)
また狙ってくださ～い♪
良ければ、お持ち帰りしてくださいね( v^-ﾟ)
また遊びにきま～す。
それでわ失礼します。
蓮華です＾＾
怒ること・・・
必要ですよね。
自分の中でイライラをためてるより、
泣いて怒って自分をだすのが良いと思います。
自分を抑え付けてたら身体（心）にも良くないしね＞＜
そうそう・・・
今日はキリ番絵が出来上がったので報告にきました＾＾
キリ番、踏んでくれて
(人´∀｀o):ぁ.*ﾟ::リ.｡:が..と*.ぅﾟ:..(o´∀｀人)
また狙ってくださ～い♪
良ければ、お持ち帰りしてくださいね( v^-ﾟ)
また遊びにきま～す。
それでわ失礼します。
無題
みぃさん、なぎさん、蓮華さん、ありがとうございます＼(^o^)／
＞みぃさん
本当に、なかなか他者に怒りを向けるのは難しいですよね(-_-;)レパートリー増やしたい×２・・・
そっかぁ、幼児退行は怒る練習になってるんだね！確かに幼児退行するようになってから「怒り」モードがどんどんでてきたなぁ(＠_＠;)
お互い、幼児退行しながら怒る練習しようねｗ
仲間がいて、とっても心強いですp(^-^)q
ありがとう(*^^)v
＞なぎさん
ありがとうございます（＾ｖ＾）
本当に「喜怒哀楽」を出すって、簡単なようで、すんごい難しいですよね・・・
なぎさんが、カウンセリングを受けられながら、ご自分の心の表現の傾向がわかってきたのは、本当に良いことだと思います（●＾o＾●）
この「喜怒哀楽」全てを、楽に楽に表出できるようになれば、心はずっと軽くなるんでしょうね☆
私も「怒」を表現できるようになって、ようやく原点に立てた気がします(*^^)v ありがとうございます☆
だから、なぎさんもカウンセリングを続けられて、「我慢する」「ためこむ」が少しずつ少しずつ、少なくなっていくと良いですね(∩_∩*)
＞蓮華さん
遊びに来てくれてありがとうございます(^O^)/
本当に、今までの私は、いろんなことを押さえつけて×２・・・心にも身体にも良くないことばかりしてました(@_@。
今からは、それを少しずつ楽にしていきたいものです☆
キリ番絵できたんですね！！報告ありがとうございます☆
また、狙いに行きます(^^♪
是非×２、持ち帰りさせていただきま～す（＾ｖ＾）
私も、遊びにいかせていただきますね☆
＞みぃさん
本当に、なかなか他者に怒りを向けるのは難しいですよね(-_-;)レパートリー増やしたい×２・・・
そっかぁ、幼児退行は怒る練習になってるんだね！確かに幼児退行するようになってから「怒り」モードがどんどんでてきたなぁ(＠_＠;)
お互い、幼児退行しながら怒る練習しようねｗ
仲間がいて、とっても心強いですp(^-^)q
ありがとう(*^^)v
＞なぎさん
ありがとうございます（＾ｖ＾）
本当に「喜怒哀楽」を出すって、簡単なようで、すんごい難しいですよね・・・
なぎさんが、カウンセリングを受けられながら、ご自分の心の表現の傾向がわかってきたのは、本当に良いことだと思います（●＾o＾●）
この「喜怒哀楽」全てを、楽に楽に表出できるようになれば、心はずっと軽くなるんでしょうね☆
私も「怒」を表現できるようになって、ようやく原点に立てた気がします(*^^)v ありがとうございます☆
だから、なぎさんもカウンセリングを続けられて、「我慢する」「ためこむ」が少しずつ少しずつ、少なくなっていくと良いですね(∩_∩*)
＞蓮華さん
遊びに来てくれてありがとうございます(^O^)/
本当に、今までの私は、いろんなことを押さえつけて×２・・・心にも身体にも良くないことばかりしてました(@_@。
今からは、それを少しずつ楽にしていきたいものです☆
キリ番絵できたんですね！！報告ありがとうございます☆
また、狙いに行きます(^^♪
是非×２、持ち帰りさせていただきま～す（＾ｖ＾）
私も、遊びにいかせていただきますね☆
