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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年01月18日 (Wed)
今日は頑張って、

自分で電話をかけました!

(。・ω・。)]o 。+。*【只今電話中】*。+。






1件目。習字の先生宅。



そろそろ習字をしようと思って(家では何故だかできない…)

先生の予定を聞くために電話しました。

頭の中で、予行演習、予行演習。



いつもは母にかけてもらうのですが、

今日は頑張ったー!

自分でかけました。



なんかしどろもどろだけど、約束をとりつけました☆

先生が

「いつ連絡があるかな、って思ってたんですよ。」

って言ってくれたから、とっても嬉しかったです(^^♪



ひとつクリアー






2件目。園。



いつもはその日の調子に合わせて突撃訪問しちゃってたのですが、

こないだ行った時に「今度からは電話しよう」って約束したんです。

それで、とても緊張しながら電話です。

正直、園は怖いんですよ。

だって、誰が出るかわからないから。

いくら予行演習しても、

臨機応変は苦手なのです。



…でも、なんとかお話できました。

良かったです。









…よくやった!オレ!!






*ココロちゃん*
乾杯ガプ
  やったね!

☆小さな部屋☆より)

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無題
すごいよチョコさん!大きな進歩だ。
ホンマに1歩ずつ前に進んでいってると思うよ。

ちなみに、私は今年初受診でついに増薬になってしまいました。自分でも希望してたことだからOKな話(このいい方懐かしくないですか!?)なんですけど、副作用(眠気、貧血のようなふらつき)が想像以上にきつくて、ここ数日はほぼ寝たきりです∫(TOT)∫ なかなかうまくはいかないものですが、今年もぼちぼち生きていきましょうねー└(^o^ )
yupu 2006/01/19(Thu)03:36:47 編集
無題
>yupuさん
yupuさん、こんにちは!

ありがと~♪そう言ってもらえると嬉しいよ(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪

OKな話…懐かしすぎておもしろいw
思わず笑っちゃったよぉ~(*⌒m⌒*)ぷっ♪
希望通りに増薬になったんだね。副作用がきついのは、心配だなぁ(´・ω・`)
早く新しい薬に慣れて、副作用が減ったらいいね☆

うん♪
今年もぼちぼち生きていこうね( *^-^*)人(*^-^* )
チョコ URL 2006/01/19(Thu)14:28:09 編集
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