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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年01月18日 (Wed)
そんなわけで、午後から園に行って参りました!



受診日まであと2日なのに、

心のリハビリに行けた自分に拍手!!

(*´∇`)ノノ*´∇`)ノノ*´∇`)ノノ:*:゚'。:*:゚'パチパチ



今までの私だったら、行けなかったと思います。

だいたい水曜日と言ったら、心の充電が減ってきて大人しくしている時なんだけど、今日は

大丈夫だったんですよ☆



朝寝したのが効いたのかも!?
    ナーンテネ( ̄∇ ̄)ゞ ヾ(^^;ォィォィ



********************



いつもの部屋で1時間、過ごさせてもらいました。

母から、1時間経ったら連絡が入ります。

それを合図に帰るんですけど、

今日は1時間が早かったです。



これって、少しずつだけど、

良くなってる証拠だよね☆



********************



園のご好意で続けさせてもらっている、私の心のリハビリは、

少しずつだけど、

着実に、

前に前に進んでいっています。

そう信じています。







まだまだ越えなければならない壁はいくつもあるけれど、

前に進めた自分に自信を持って

ここまで歩いてこれた自分を誉めてあげて

何よりも支えてくれた全ての方々への

感謝の心を忘れず

夢に向かって、歩き続けたいと思います。







きっと、大丈夫☆




いつか、また


自分の居場所に


自分の足で


立つ日が来るから。






*ココロちゃん*
応援ガプ
  その調子~♪

☆小さな部屋☆より)

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無題
チョコさんこんばんは^^
自分自身を誉めるのも活力の元ですネw
自分もよく「誉め殺し作戦」をしてます。
ロンリーウルフ 2006/01/18(Wed)17:38:35 編集
無題
>ロンリーウルフさん
ロンリーウルフさん、こんにちは!

そうですよね♪自分自身を誉めるのって、とっても元気が出てきますよね(*^^)v

「誉め殺し作戦」ナイスです。゚+.Σd(・∀・)゚+.゚イイ!!
私もこれから、それでいこうっとw
チョコ URL 2006/01/19(Thu)14:20:13 編集
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