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パニック障害を発症して遂に15年目に突入。退行現象と向き合いながら、今日もてくてく生きています。
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無職転生(9) 異世界行ったら本気だす (MFブックス) [ 理不尽な孫の手 ]

魔法大学で学生生活を送っていたルーデウス。ある日、街中で出会ったフィッツに違和感を抱く。そしてフィッツの秘密を知ってしまったルーデウスは…シリーズ第9弾。

利き蜜師物語 銀蜂の目覚め [ 小林 栗奈 ]

蜂蜜から様々なことを読み取る力を持つ<利き蜜師>の仙道。豊かな花場があるカガミノに彼がやって来て四年。穏やかな暮らしを、一匹の銀色の蜂が脅かす。仙道は、幼い弟子・まゆと共に、かつての友人の元を訪れる。シリーズ第1弾。第三回「暮らしの小説大賞」出版社特別賞受賞作。

錬金術師です。自重はゴミ箱に捨ててきました。 1 (MFブックス) [ 夏月 涼 ]

王都に一人でやって来た若き錬金術師のレイス。有り金を全部騙し取られ困っていた彼を助けてくれたのは、S級冒険者のラフィーだった。規格外の錬金術師のレイスが織り成す、冒険物語が今始まる。シリーズ第1弾。

プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から15年目に突入。
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2019年03月30日 (Sat)
昨日、お母さんに色々と悩みを相談しました。

今日からの目標。

年末までに、自立出来るように頑張る。



昨日は久し振りに部門全員出勤でした。

相変わらず私は出勤が最後です。

始業時間には余裕で間に合っているのですが心苦しいのです。

そこで、今日からは朝の支度の順番を変えることにしました。

5:30起床は変わりなく。

6:00から先に身支度を始めます。

6:30から朝ご飯を食べてゆっくりして

7:20に出発するのが目標です。

最終的には7:15に出発出来るようになれたら良いなと考えています。


10年前は7:00に起きても出発出来るようになるのが11:00過ぎで、4時間かかっていたそうです。

覚えていないんですけれどね。

去年、一昨年くらいまでは6:30には起きるようにしていたのですが、出発出来るのが9:30くらいで3時間かかっていました。

昨日までは、5:30に起きて7:25に出発していました。

起床から出発まで2時間を切るようにはなったのです。結構いっぱいいっぱいです。

でも、毎日心苦しい思いをして出勤していたので、もう少し頑張ろうと思います。

年末までにという長期目標が設定出来たので、自分の中で短期目標が決めやすくなりました。

お母さん、いつも相談に乗ってくれてありがとう。

お休みの日なのに早起きしてくれてありがとう。

もうすぐ起き上がる時間です。

今日も一日、出来ることを頑張ります。

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2019年03月23日 (Sat)
前に進んでいる私。

今日は、4回目の給料明細書をいただいた。

振り込みはまだ先だけども。



今の職場に出会い、家族と職場の人に支えられながら、4ヶ月働き続けられている。

一日に働ける時間は短いけれど、私にとっては精一杯。

給料明細書に書いてある数字を見ると、自分が日々一生懸命に働いていることが、こうして認められたのだと実感することが出来る。

自分を肯定することが出来る。

14年間苦しんできたけども、とても時間がかかったけども、ここまで来れたことが本当に嬉しい。

まだ夢はいっぱいある。

その夢を叶えるために、これからも自分の出来ることを頑張るよ。

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2019年03月22日 (Fri)
5:20に目が覚めました。

起き上がれたのは6:10です。

今、朝ごはんを食べて座っています。

少しずつ動いて準備を頑張ります。

三連勤の二日目。

気合い入れて行ってきます。

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2019年03月21日 (Thu)
捻挫が大分治って来たので、今日から歩いて行く予定です。

お母さんもお仕事だから、いつまでも頼る訳には行きません。

雨だし、いつもより10分早く出るのが目標です。

朝ご飯は食べ終えました。

準備を頑張ります。



昨日、お友達から連絡をもらって元気をもらったのでここ数日凹んでた気持ちも上がって来ました。

ありがとう。

頑張るぞ。

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2019年03月18日 (Mon)
先日、働き始めて5カ月目に突入しました。

家族の協力のおかげで、今のところ、遅刻も欠勤もしていません。

実は、先週の金曜日の帰り道に、左足首を捻挫してしまいました。

歩くのがかなり遅くなったので、今は母が送迎してくれています。

仕事は立ち仕事なのですが、なんとか右足に荷重をかけながら働いています。

歩くのが遅いので、仕事内容も配慮していただいています。

少しずつ腫れが引いてきているので、来週には普通に歩けるようになると良いな。

仕事に関しての不安はあるのですが、どうなるか分からないのを不安がっていても仕方がないのですよね。

でも、不安なんですよ。

来週、人事異動があるそうなんです。

新しく赴任される方に、私の状態を受け入れていただけるのか、それが不安です。

兎に角、頑張るしかないですよね。

まだまだ退行しない日はないので、少しでも減らせるように頑張ります。

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