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パニック障害を発症して遂に15年目に突入。退行現象と向き合いながら、今日もてくてく生きています。
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最近読んだ本

無職転生(9) 異世界行ったら本気だす (MFブックス) [ 理不尽な孫の手 ]

魔法大学で学生生活を送っていたルーデウス。ある日、街中で出会ったフィッツに違和感を抱く。そしてフィッツの秘密を知ってしまったルーデウスは…シリーズ第9弾。

利き蜜師物語 銀蜂の目覚め [ 小林 栗奈 ]

蜂蜜から様々なことを読み取る力を持つ<利き蜜師>の仙道。豊かな花場があるカガミノに彼がやって来て四年。穏やかな暮らしを、一匹の銀色の蜂が脅かす。仙道は、幼い弟子・まゆと共に、かつての友人の元を訪れる。シリーズ第1弾。第三回「暮らしの小説大賞」出版社特別賞受賞作。

錬金術師です。自重はゴミ箱に捨ててきました。 1 (MFブックス) [ 夏月 涼 ]

王都に一人でやって来た若き錬金術師のレイス。有り金を全部騙し取られ困っていた彼を助けてくれたのは、S級冒険者のラフィーだった。規格外の錬金術師のレイスが織り成す、冒険物語が今始まる。シリーズ第1弾。

プロフィール
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性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から15年目に突入。
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2019年06月18日 (Tue)
お仕事始めて8ヶ月目に入りました。

私の体調では、今の勤務時間より長いものは難しいです。

先日の受診で主治医にもそう言われました。

今のお仕事は5月から忙しさが増して、少しずつ残業が増えてきました。

昔働いていた時程ではありませんが、残業をすると疲れが酷いです。

でも、少しずつですが残業にも慣れてきました。

お仕事中はほとんどずっと退行しています。

同じ部署の方も、他の部署でよく顔を合わせる方も、そのままの私を受け入れてくださるのでありがたいです。

半年の勤務が無事に終わったので、次は9ヶ月が無事に終わるように頑張ります。

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2019年06月14日 (Fri)
今日で、7ヶ月目の勤務が終わりました。

先月から残業が増えてしんどい日々ですが、家族の協力もあって無事に7ヶ月目の勤務を終えることが出来ました。

8ヶ月目も頑張ります。

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2019年06月07日 (Fri)
今日は、整形外科を受診しました。

左足首の靭帯の状態は前回よりかは良くなっているようですが、まだ伸びているとのことで依然、正座禁止とのことでした。

靭帯がここまで伸びたのは、捻挫した後も書道教室に通って正座をしていたのも要因だそうです。

今年は六段昇段試験を受けるため、早倒しにして今月からたなばた課題に取り組んでいます。

正座が出来ない状態が続きますが、なんとか課題を仕上げて昇段したいです。

数年前は綺麗に捻挫が治ったのですが、やはり毎日仕事で数時間の立ち仕事をしていると、以前より治りにくいですね。

もっと早く受診したら良かったなと後悔は尽きませんが、しょうがないです。

今しばらくなるべく安静にして過ごそうと思います。

今日の仕事では大失敗をして、体調が悪くなってまともな文字が書けなくなりました。

明日の仕事では同じ失敗を繰り返さないように頑張ります。

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2019年05月27日 (Mon)
今日の仕事中に、外部の方がいらっしゃいました。

色々あったのですが、不安と緊張が酷くて、涙が出てきて震えが止まりませんでした。

過呼吸発作寸前までいったけど、幸い過呼吸にはなりませんでした。

先輩が手を握ってくれて声をかけてくれて一緒に深呼吸してくれました。

想定外のことがあると、まだまだ上手く適応出来ません。

でも、同じ部署の先輩も、他の部署の先輩も、そんな状態の私を受け止めてくださるのでありがたいです。

流石に帰宅してからは疲れが酷くてペン字練習する予定だったものを諦めてずっと寝ていました。

また明日からも頑張ろうと思います。

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2019年05月24日 (Fri)
お仕事おわって
疲れてて
ペン字練習出来ないなって思って
読書して
気持ちが楽になったから
ペン字練習を1時間したの
でもね
書けなかったんだ
やっぱり疲れてるんだなと思ったよ
休み明けのお仕事の日は
疲れが酷いなと思うよ

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