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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2021年09月11日 (Sat)
とりあえず、今日はここまで。

めっちゃ汗かいた。

疲れた。

頑張った。

ちょっと休憩したら動こう。

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2021年09月11日 (Sat)
まもなく夕方だというのに、まだ半分。

しんどい。

終わらない。

大変だ。

退行しながらやってる。

退行したり戻ったり。

最近はガッチャン減ったよ。

色々あって割と穏やかな日々を過ごしてる。

休憩は多いけども。

ゲームはログインすら出来なくなった。

鬱々とする日も多いし、寝てる時間も増えた。

座っているのさえしんどい日も相変わらずある。

でもまぁ

元気です。

色々あって

泣いたりする日もあるけれど

助けてもらいながら何とか過ごしてます。

ちょっと休憩したら片付けの続き。

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2021年09月11日 (Sat)
先月、いやもっと前かな。

ずっと考えてた片付けをようやくやれるようになって、しんどいけど楽しいです。

楽しいというより、スッキリしています。

一気に出来ないので少しずつ進めているのですが、昨日は箪笥の整理をしました。

靴下のかたちんばが出てきたり、もう履けないレベルにまでなっているものが出てきたり。

整理するのは大変だったけど、スッキリしました。

今日は棚の整理をしています。

眠っていた年賀状の箱から整理したら、お昼になりました。

亡くなった祖母からもらった年賀状が一枚だけ出て来ました。

母に確認したら、字は祖母の兄の字でした。

それでもとっても嬉しかったです。

こんな嬉しい発見もあるから、整理するのは楽しさもありますよね。

なんとか2017年までは整理出来たのですが、その後はまたいつか…になるかな。

今、とっちらかしているので、足の踏み場が無い状態です。

身体が動ける内に続きをやりたいです。

と言っても、何からしたら良いか分からないくらいなのですが…

まぁ、がんばります。

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2021年09月08日 (Wed)
お母さんに耳鼻科に連れて行ってもらいました。

次は2週間後です。

今からスーパーに寄ってもらってから、帰ります。

お腹ぺこぺこです。

でも、今週中に耳鼻科に行かないといけなかったので、とても助かりました。

一人で行けない場所なので本当に助かります。

そろそろ皮膚科も予約しないとと思うんですけれど、もう少し様子を見て見ます。

来週はまた別の病院に行きます。

色々重なると、通院ばかりになりますね。

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2021年09月06日 (Mon)
念願のお出かけ。

ずっとしたかった片付けの道具を買いに行きました。

下調べをして、最短の買い物時間で、沢山買いました。

帰ってからお片付けをしていました。

でも、流石に一日では終わりません。

疲れて気持ち悪くなったのでやめました。

思い描いていたようには上手くいかないので、微調整をしながらお片付けをしていきたいです。

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