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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年03月26日 (Sun)
私は夢見が悪くて、朝に2回も叫びました。
9:30からお母さんとホームセンターに買い物に行きました。
なみこ部屋のラックと、布団カバーなどをかって帰ったら11:00すぎ。
ごはんを食べて、お母さんは仕事に行きました。
私は12じから、なみこ部屋をきれいにしました。
ラック組み立てに1じかん。
片づけに1じかん。
家のほとんどにそうじきをかけて、お父さんとお母さんの布団カバーをかえてたら14:30になりました。
動きすぎて、疲れたけど、きれいになってよかったです。
夜ご飯は、お父さんとお母さんとごはん屋さんに行きました。
とってもボリュームがあってお腹いっぱいになりました。
今日は平和でした。



********************



夢が悪く、よく叫んでいました。
怒鳴っていました。
それを聞きつけて、母が他の部屋から飛んでくるくらいでした。
この日、実家には私のたんすがないので、カラーラックを買いに行きました。
母は、午前中の仕事を休んで連れてってくれました。
午後からは、異様なほど動けています。
昨日、少し出したからか、ひとつ没頭することができたからか…
わりと、平和な一日でした。

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