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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年03月29日 (Wed)
昨日23じまで起きてたから、今日は目覚め悪く、心も変モード。
怒りか何かわからないかんじ。
1日、だらだらと過ごす。
親しらずがとても痛い。
母さんがいない間、ビデオをたくさんみた。
おかしも食べた。
そしたら夜、とても気持悪くて、縦揺れの目まいがしたので、ご飯も食べずにねた。



********************

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【ノートNo.1】

昨日、23じまで起きてたから、目覚め悪い。頭クラクラ。

モードは変モード。怒りたいんかなんなんか。
おかんがいうには「2日間頑張ったけん、そのストレスを発散しよるんじゃろ。その矛先がお母さんに向いとるんじゃろ。」だって。

今日は外えー天気じゃけども、あんまり出たいと思わん。昨日の反動かの、考えてみれば送別会まで一週間きっとる。早かったような長かったような。まだ心の整理はついとらん。久しぶりに考えた。トイレのこと。みんなえー具合に使ってくれとるんかのう。おかんが来週なごみに行く。長かったような、まだ遠い未来のようなかんじ。

11じからようやく動く。なんかしらんが汚いのがすごい嫌になった。窓開けて、換気しながら、部屋中掃除機かけた。ベッドメーキングもした。ご飯もチンした。流しも綺麗にした。
右下奥に親知らずが生えてきとる。痛い。

1ヶ月たって、おかんは「大分おちついたじゃん。」という。それは分かっとるんじゃけど、この調子じゃ、3ヶ月で復帰は厳しいんじゃないじゃろうか。でも、Aちゃんの結婚式には行きたい。昨日の夢を思いだす。みんな元気かな。

私に必要なのは、完全に病気を治してからの復帰。いつになることやら。3ヶ月じゃたりないんじゃないかな。みんな待っててくれるかな。リハはどうなるのかな。また車運転できるようになるかな。今日は車運転する夢をみたよ。
M先生にまたメモかいてもっていこう。それをこの日記にもかいておこう。そしたら、自分の変化がわかるじゃん。

気持ちわるい。たべすぎかの。バチがあたったんかの。
親しらずは痛いし、縦揺れの目まいはするし…今日は夕食たべずにDownだ。
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