2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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過去記事一覧
(直近40か月分を表示)
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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そして明日も受診日。
受診した次の日は大体ダウンしてるんだけど、今日もこの時間になってもダウンしてる。
今日は朝から予定があったんだけど、まだそこまで到達していない。
やらなきゃいけないこともできず、横になってた。
中々しんどいのね。
朝のうちにしなきゃいけなかったこと、なんとかやりたいんだけれど、どうだろう。
さっきちょっと驚くことがあってちょっとパニックになって涙が出て来た。
もっとしっかりしないとなと思う。
今朝は偶然ご近所さん二人に会って立ち話。
その間は頑張れるんだけど、帰って来て一気に落ちる。
落ちたのを回復するのに1時間はかかる。
1時間で動けるようになればよかったんだけどもう少しで3時間経っちゃうね。
何も出来ない。
もっと動けるようになりたいな。
あとで受診ノート書かないと。
受診した次の日は大体ダウンしてるんだけど、今日もこの時間になってもダウンしてる。
今日は朝から予定があったんだけど、まだそこまで到達していない。
やらなきゃいけないこともできず、横になってた。
中々しんどいのね。
朝のうちにしなきゃいけなかったこと、なんとかやりたいんだけれど、どうだろう。
さっきちょっと驚くことがあってちょっとパニックになって涙が出て来た。
もっとしっかりしないとなと思う。
今朝は偶然ご近所さん二人に会って立ち話。
その間は頑張れるんだけど、帰って来て一気に落ちる。
落ちたのを回復するのに1時間はかかる。
1時間で動けるようになればよかったんだけどもう少しで3時間経っちゃうね。
何も出来ない。
もっと動けるようになりたいな。
あとで受診ノート書かないと。
インフルエンザの予防接種をしてきました。
取り敢えず一安心です。
衣替えもしました。
こたつも出しました。
最初、こたつがつかなくて壊れたかとショックを受けていました。
次の日にあれやこれやして、なんとかつくようになりました。
このこたつも19年目くらいになります。
あの頃のことを思い出します。
今は暖房とこたつをつけて過ごしています。
しんどい時は布団に潜り込んでいるので消しています。
換気もしています。
ちょっとした休憩の時はこたつで横になっています。
なんだかあっという間に秋を通り越して冬になったような感覚です。
まだ服装はギリギリ秋って感じなので秋なのですが。
一日の中で横になっている時間が起きている時間の半分以上を占めています。
今もしんどくて横になっています。
予防接種も最初行く予定だった日がとても体調が悪くて一日横になっていたので次の日に行ったんです。
帰って来てから数時間横になっていました。
このしんどいのは中々楽にならないです。
もっと動きたいのに動けなくて辛くて泣いてしまいます。
毎日泣いています。
でも涙を流すと不思議とスッキリするので、泣くのは良いことだと思います。
今週は、通院が3回あります。
がんばります。
取り敢えず一安心です。
衣替えもしました。
こたつも出しました。
最初、こたつがつかなくて壊れたかとショックを受けていました。
次の日にあれやこれやして、なんとかつくようになりました。
このこたつも19年目くらいになります。
あの頃のことを思い出します。
今は暖房とこたつをつけて過ごしています。
しんどい時は布団に潜り込んでいるので消しています。
換気もしています。
ちょっとした休憩の時はこたつで横になっています。
なんだかあっという間に秋を通り越して冬になったような感覚です。
まだ服装はギリギリ秋って感じなので秋なのですが。
一日の中で横になっている時間が起きている時間の半分以上を占めています。
今もしんどくて横になっています。
予防接種も最初行く予定だった日がとても体調が悪くて一日横になっていたので次の日に行ったんです。
帰って来てから数時間横になっていました。
このしんどいのは中々楽にならないです。
もっと動きたいのに動けなくて辛くて泣いてしまいます。
毎日泣いています。
でも涙を流すと不思議とスッキリするので、泣くのは良いことだと思います。
今週は、通院が3回あります。
がんばります。