「出来たこと」に目を向ける

昨日は受診日でした。

先生にいろいろな不安をぶつけました。

先生はこう仰ってくださいました。



『「出来たこと」に

目を向けたら良いんですよ。』



そうなんです。私はついつい、「出来なかったこと」に目が向いてしまって、また落ち込んでしまうんです。

確かに「出来たこと」にその時は目を向けることが出来るのですが、それを維持することがかなり困難で、「出来なかったこと」の方がいつも頭の中にこびりついているのです。

そこで、昨日は夜、今まで「出来たこと」を母と考えていきました。このことは、次の記事にでも書きたいと思います。



実は今日、友達が我が家に集まってお茶会があります。

それも、何気に不安要素なのです。

何がと言いますと、

「大人の私」を引き出してこなければならないのではないか、

ということなのです。

それについて、先生は提案してくださいました。



『アメリカ式ホームパーティーの

ようにすればいいんですよ。

「心の垣根」をとるんです。』


…つまり、セルフサービスにするということですね。

日本の伝統として、その家のものが、いろいろ動くという慣習が残っていますが、今の私にそれをする力はなかなかありません。

我が家に来てくれるのは、とても嬉しいのです。

きっと、気を使って我が家を選んでくれたんだと思います。

だけど、来てくれても、私自身がいろいろ動くのは、実際問題、厳しいです。

出来ないことはないんですよ。

だけど、すると反動が大きいのです。

どうせなら、楽しみたいですもん。

そんなわけで、今日は「頑張らないように頑張りたい」と思います。



他に先生が下さった言葉。



『今、心は揺れながら良くなっていっているんですよ。』

『心の借金に利子をつけて返してるんですよ。』

『無理しなくていいんですよ。』

『出来てよかったですね。』



などです。



昨日は、おどおどした状態のまま、帰宅しました。

でも、受診前よりかは良くなったと信じています。

今度の受診は２週間後です。

…祝日が憎らしいです。

なんとかもたせるように頑張りたいです。



昨日、一番嬉しかったこと。

それは、上司からメールが来たことです♪
ｹｰﾀｲﾒｰﾙ (*'-')ｒ[]。.::・'゜☆。.::・'゜☆[]o(^-^*) ﾁｬﾗｰﾝ♪

会いたかったので、とっても嬉しかったです！

早く会いたいです。

本当に嬉しかったです♪



私を支えてくれる多くの人に…



　　感謝！！





＊ココロちゃん＊

　　頑張れ！オレ！！

（☆小さな部屋☆より）