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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2025年05月07日 (Wed)
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2021年10月20日 (Wed)
明日は病院。

採血いっぱい。

診察もあるよ。

採血が終わるまで絶食だよ。

水は飲んで良いって。

お腹空いた。



今日は午後から体調不良で横になってたよ。

いつものことだけど。

今日はお話出来そうになかったので、明日はお話出来る体調だと良いな。

明日も早いから寝なきゃ。

眠れるかな。緊張する。

おやすみなさい。

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2021年10月20日 (Wed)
最近は不安が強く、毎日のように泣いています。

先週の血液検査で引っかかってしまいました。

明日改めて検査があります。

悪いことばかり考えて鬱々としています。

息苦しくて過呼吸にならないか不安です。

お薬が増えたので早くその効果が出たら良いなと思います。

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2021年10月18日 (Mon)
今日は結構体調が悪くて、朝からほとんど横になっていました。

相変わらず息苦しいことが多く、一日の中で何回も襲って来ます。

座ったり横になったりして深呼吸しますが、最近は寝ようと横になるとしばらくして息苦しくなるので中々寝れなくてしんどいです。

お昼ご飯を食べてからも横になっていました。

しんどいので寝てました。

目覚ましが鳴って起きてから、身体に力が入らなくて声も出ませんでした。

家族に声かけしてもらって少しずつ声は出るようになりました。

声が出てホッとしました。

なんでそうなったか分からないのです。

最近は毎日泣いてます。

鬱々としてしんどいです。

今日もやりたいこと、やらなきゃいけないことがあったのに全く進んでいません。

もう少しでお外が暗くなります。

少しでも動けますように。

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2021年10月15日 (Fri)
でもまだ動けない

出かける用事があったんだけど

家でやることやってから準備してから出かける予定だったの

それがまだ出来てないから行けても昼からかな

しんどかったな

まだ起き上がれないの

こんなんばっかり

最近はますますテレビが見れなくなった

ゲームもログインすら難しい

本読みたいけどそこまで行けず

横になってばっかり

大分しんどい

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2021年10月15日 (Fri)
どれくらい前からだろう。

息苦しさが続いて動けなくなる。

急にくるからしばらくダウンしてる。

今朝のは酷くて過呼吸になりそうだった。

1時間以上続いてようやく少し落ち着いてきたけどまだ動けない。

昨日は血液検査をしてもらった。

ヘモグロビンも一桁台。

血清鉄は下限値の半分くらい。

鉄剤を処方してもらった。

早く息苦しさから解放されたい。

急にくるから困るし、休み休みしか動けない。

寝ている時間が長い。

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