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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年03月29日 (Wed)
10:53ごろ地震発生!!
ビックリした。
母さんがおってくれてよかった。
九州のPTのみんなも無事だったらしい。
よかった。
昼からいっぱい動いて買い物した。
スピアーノが汚れているのがショックだった。
久しぶりに夜シャワーを浴びた。
続けていきたい。



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2006年03月29日 (Wed)
昨日23じまで起きてたから、今日は目覚め悪く、心も変モード。
怒りか何かわからないかんじ。
1日、だらだらと過ごす。
親しらずがとても痛い。
母さんがいない間、ビデオをたくさんみた。
おかしも食べた。
そしたら夜、とても気持悪くて、縦揺れの目まいがしたので、ご飯も食べずにねた。



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2006年03月29日 (Wed)
皿洗ったり洗濯物をしたりした。
1ヶ月振りに1人で歩いて買い物に行った。
とてもしんどくて疲れたけど、進歩だよね。
夕方には、今まで溜めてた川柳を紙に書いた。
とても嬉しくて達成感があった。
ぼーっとするのが平気になった。
園のシフトも気にせんくなった。
母さんが来た。



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2006年03月29日 (Wed)
今日は朝から雨。
嫌になっちゃう。
久し振りの一人暮らし、やっぱり自分じゃ何もできなくて、ずっとぼーっと同じ場所でゴロゴロ。
お母さんから度々メールが入ってようやく動くかんじ。
でも午後から散歩も行けたし、良かったかな。
ちょっと泣いたけど…



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2006年03月29日 (Wed)
今日は朝から調子がいい。
父さんの相手してやったら、嬉しそうにしてた。
流石に、我が家に着いた時には疲れ果ててたけど…
まー、散歩したりして、初ショートステイもなんとかいきそう。
母さんも久しぶりに友達に会えて楽しんでるみたいだし、良かった。



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