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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2024年12月27日 (Fri)
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2006年04月02日 (Sun)
朝からハイテンションで、久しぶりにいろんな人にメールを送ったよ。
不思議だね。
TELをかけることもできるようになったよ。
昼すぎまで、昨日の日記をまとめて、1人で美容院へ。
髪切って、話きいてもらって、すっきり、さっぱりしたよ。
焦らずに必ず治ると信じていこうって。
でも、その後、調子悪くなっちゃった。
まだ私には無理だったよ。



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2006年04月02日 (Sun)
朝から前の病院へ。
ようやく先生に会えた。
話をたくさんきいてもらった。
戻ってきてもいいって言ってくれた。
嬉しかった。
すっきりした。
習字の先生んちに行った。
習字習った。
楽しかった。
今日はハードだったけど、とっても気持ちが楽になったよ。



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2006年04月02日 (Sun)
朝8:00出発。
夢見悪かった。
昼、母さんが一時帰宅してから調子Down。
結局、母さんがPMより仕事を休んだ。
今日は母さんのBD。
母さんがいると少しずつ調子戻った。
それで、父さん待って、一緒にごはんたべた。
予定も無事クリアし、父さんも嬉しそうだった。
途中帰らないで待ってて良かったね。
でも実家に1人はやっぱり無理だ。



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2006年04月02日 (Sun)
病院に行った。
月曜とは比較にならないほど人が少なかった。
少しだけ楽だったけど、やっぱりしんどかった。
おわったらすっきりした。
父さんの顔見て我が家に帰って、前の病院は休みで、スーパーに行って、ごはん食べて、昼寝して、久しぶりに書道してすっきり気持ちよくて…
結構ハードな1日だった。



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2006年04月02日 (Sun)
朝4:00起床。
調子悪い。
すごくイラ×2したり、泣きだしたり、不安定。
要因はたくさんある。
MHP、広島へ帰ること、失敗etc...
結果、広島へ帰らないことに。
家で1日中おとなしくしていた。
お手紙かいたり、ビデオみたり。
そしたら少し落ち着いて来たよ。



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