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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2025年03月13日 (Thu)
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2006年03月15日 (Wed)
9月1日
仕事。今日は朝から会議の準備。昼休憩も準備。終わっても資料作り。
部会では発言してしまうし、いっぱいいっぱいなのを打ち明けてしまうし…
相談したら、それはマズイって言われて、もう自己嫌悪。
私って、何してるんだろう?帰ったの23時。何でだろう?

9月2日
研修。昼も気持ちいっぱい。人間関係って本当に難しいね。

9月3日
仕事。今の悩みを聞いてもらえた。今、やってることを全部ストップしていい、って言ってくれた。
何だか、ホントに心がいっぱい。涙もいっぱい。
ホントにいのかな、と思いながら、心がすごく軽くなった。
22:30までお付き合いくださり、ありがとうございます。

9月4日
学会参加。同期に会えて、嬉しかった。

9月5日
学会参加。難しい。同期って本当にいいね。

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2006年03月15日 (Wed)
8月30日
仕事。今日はしんどい。仕事がツライ。心に余裕がなくて、早く1人になりたかった。

8月31日
仕事。残業4時間近く…いろいろあって、「なんで?」という思いがぬぐえないまま、疲れ果てた。私のキャパシティ小さすぎね。

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2006年03月15日 (Wed)
8月23日
仕事。

8月24日
仕事。パニック。

8月25日
仕事。いろんなことがあって何かと忙しい。なんでだろう。疲れちゃった。

8月26日
研修。気持ち的にかなりのストレス。疲れた。

8月27日
休み。体調悪い。

8月28日
研修。熱く語る。

8月29日
休み。楽しい時間を過ごす。気を使って疲れたけど。

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2006年03月14日 (Tue)
8月16日
仕事。実習生に熱く語る。

8月17日
仕事。こないだのこともあり、怖い。

8月18日
仕事。ちょっと気分を変えて。

8月19日
研修。いろいろ大変。

8月20日
休み。朝、起きれなかった。

8月21日
仕事。いろいろ学んだ。

8月22日
休み。いろいろ気を使って、心が疲れる。何故だろう。

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2006年03月13日 (Mon)
8月9日
仕事。夜、部長と話し合った。その熱い思いに触れ、共感できるところを発見できたので良かった。「私のできることを、私の出来る限り、みんなに…。」

8月10日
仕事。途中、介護員より自分の行動について注意(非難)される。自分のやってきたこと、また周りを見れてないんじゃないかと不安になった。今日も部長と話して、元気付けられた。同僚にも元気付けられた。みなさん、ありがとうございます。

8月11日
仕事。ひとつできた。実家に帰る。

8月12日
研修。頑張ろう。

8月13日
仕事。頑張ろう。

8月14日
同級生に会う。

8月15日
友達に会う。

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