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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2007年01月16日 (Tue)
ただいま帰ってきました!!




足いた~~~~~~~~~~い(><

足だる~~~~~~~~~~~~い(><





100均でしばし楽しんだ後、隣のスーパーに行って買出し。

なるべく重くならないようにしたんですけど、いかんせん。

なんたんの牛乳があるから、重い重い。

なんたんのヤクルトもあるから、重い重い。




でも、頑張って歩きました。

気が遠くなりそうになりながらw




帰りは来たのと違う道を通って帰りました。

途中のスーパーが新しく出来たところには、人がたくさんいました。

あの場所に警備員さんが立ってるのを私は初めて見たよ。



人通りの少ない国道沿いの道を歩いていると、向こうから見た事のあるような人物が。






近くに来ると、それは近所のおばちゃんでした。

どうやら、その新しくできたスーパーは、本日行くと何か袋がもらえるらしい。

しくった!!






てくてく歩く事40分。

ようやく我が家に到着です。

万歩計は6000を超えてます。

よく歩いた!

今日はもう十分じゃー。

お疲れ自分。

お腹すいたー。お昼はカレーじゃ。いただきまーす♪

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2007年01月16日 (Tue)
20070116_271383.jpg


汗かいた~f^-^;


途中からの歩数:2110歩



さぁ、少し休憩~☆

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2007年01月15日 (Mon)
行ってきました!





プールに!!!







すっごいドキドキしたけど、ちゃんと言えました。

なんたん1時間歩いたよ~。

あっぷあっぷってなりながら、1時間歩いたよ~。



おじいちゃんやおばあちゃんがいっぱいだった。

運動頑張りました☆

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