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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年04月07日 (Fri)
今日は1日中動きまくった。
母さんの付き添いで行った美容院では、女の子と話し、友達と電話し、実家では印刷をし、服の整理、洗たく。
常に動いて汗をかき、のどは渇くし、つうじは悪いし、父さん帰ってきて一緒にごはんたべる頃には赤ちゃん言葉。
帰る頃には疲れ果てて、フラフラになってたよ。
疲れた。
しんどかった。
20:30にねた。



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2006年04月07日 (Fri)
音楽ききよって、レンタル屋さんにCDを借りに行った。
帰ってからは、ひたすらダビング。
母さん帰りおそかった。



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2006年04月07日 (Fri)
朝から、いろいろ動いた。
母さん風邪気味だったから。
音楽聞いて習字もした。
昼から美容院に行って、話を聞いてもらった。



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2006年04月07日 (Fri)
昼、久しぶりに包丁を使って、フライパンで炒めて、味付けをして、と料理をした。
朝はアイロンがけして、洗たくした。
3じ、友達からメールが来た。
ドラッグストアーまで会いに行き、スーパーで買い物して、家で少し話をした。
ぎこちなかったけど、嬉しかった。
流石に夜は疲れた。



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2006年04月06日 (Thu)
今日は「1」番で病院受診。
月曜で後ろに7人程控えておられたが1h話して下さった。
人とのコミュニケーションで「間(沈黙)を恐れないこと」を教えていただいた。
今度から心がけるようにしたい。
今朝、神戸のJRで脱線事故が発生した。
とても大規模なものだ。
ニュースがこわい。
母さんいないから、早くねた。



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