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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年01月04日 (Sat)
ラジオ体操終わり。

汗かいた。

日記を書かなきゃいけなかった。

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2014年01月03日 (Fri)
ラジオ体操終わり!

汗かいた!

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2014年01月01日 (Wed)
ラジオ体操終わり。

今年の目標は、

体力作り

なので、ラジオ体操を続けられるように頑張るよ。

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2011年05月19日 (Thu)
40分、運動したよー。

汗かいたw

疲れたーーーw

身体重いな、、、w

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2010年01月27日 (Wed)
やっべ!!!!

ちょー頑張った!!!!

うぉwなんだ、この達成感wwww



いつから始めたっけ・・・

あー、半年前くらいだw

んで、調子がいい時に少しずつやって、

それでも最高20分だった、この運動・・・・




今日はなんと!!!

40分やりきったーーー!!!!

うぉーーーーw

嬉しいなw

元気になった証拠だね!

疲れ果ててるけれどwww

さすがに、毎日は無理だなwww

疲れたーーーw

汗かいたーー!!!

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